한줄기 빛이 되어준 부모교육.

랑랑이맘
2019-08-30
조회수 190

1.간단한 자기소개
- 6세,4세 딸둘맘 이에요^^

2.깨알코칭 심리센터를 알게된 동기
- 독박육아와 매일매일 반복되는 일상생활에, 김포라는 새로운곳으로 이사를와 아무도 없이 생활하는 삶에 너무 힘들고 우울함을 느끼고 있을때
우연히 알게된 큰딸 또래 엄마에게 소개를 받았습니다.

3.깨알 코칭을 받게 된 동기?
- 지금생각해보면 저의 삶이 간절했던것같아요. 매일 똑같이 굴어가는 삶에 지쳐있었는데 그런 나에게 힘, 에너지가 필요해서 부모교육을 받게 되었습니다.

4.그동안 어떤방법으로 노력을 했나요?
- 억지로 내 생각을 바꾸려고 노력했던것같아요. 또한 무료로 강의하는곳도 몇번가보았구 서적도 보았지만, 그 때뿐이었어요.

5.깨알코칭을 받고 바뀐점.
- 부모교육을 받기전에는 내 생각을 바꾸려고 정말 많은 노력을했던것같아요. 또한 잘못된방법으로 회피나 공격을 하거나, 힘든 나를 보며
자기연민에 빠지고 자책하고 그러다보니 우울증이 왔어요. 부모교육을 받고 나서의 제가 느끼는 가장 큰 변화는 내 자신을 찾아간다는거에요.
전에는 남 눈치보며 모든 남에게 맞추고 잘못을 남탓을하고...
하지만 이제는 내 감정을 알아주고, 화날때는 왜 화가나는지 나를 이해하다보니 사고의전환이 빨리 되는것같아요.
또한 감정에 끌려다니지 않아요. 부모교육을 받기전과 받고난후의 현실적인 상황은 달라진것이 없어요. 오히려 표면적으로 비춰지는 문제는 더
좋지않은 상황이지만 저의 내면은 예전보다 훨씬 안정적이며 긍정적으로 변화되었어요.


6.코칭을 망설이는 코칭이 필요한 사람들에게 전하고 싶은말!
- 원장님과 부모교육, 개인상담, 아이들과하는 놀이치료 등등 많은것을 배우고 상담을 받았어요. 이렇게 이곳에서 부모교육뿐만아니라
상담도 받고 놀이치료도 할수있었던것은, 부모교육으로 달라진 저의모습 변화를 보고 신뢰가 가더라구요.
부모교육은 어디서도 체험할수없는 신비한교육이에요. 단순히 행동으로 이렇게해라, 저렇게해라의 행동교정을 알려주는곳이 아닌
감정을 터치해주는 부모교육이에요. 그래서 저절로 행동의 변화까지가요.
처음에는 저절로 된다. 라는 말을 믿지않았어요. 근데 정말 됩니다.
내 내면이 변하니, 노력하고 애쓰지않아도 저절로 됩니다. 기적처럼 마법처럼 확 변한게아니에요. 깨알같이 변했어요, 그런데 그 변화로인해
우리가정이 매일 웃고 , 제가 매일 웃으며 하루하루를 살아갑니다.

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