방송보기 : https://youtu.be/NKuXRhO45K8
하늘꿈 6회차 심리리허설 #라방예고
불안극복 뇌과학 효능 비법 공개2
15일 밤10시 라이브방송에서 알려드립니다!!
💡뇌는 어떻게 불안감을 느낄까?
- 불안감을 느끼는 #신체 다루기
- 불안감을 느끼는 #마음 다루기
- 불안한 #행동 다루기
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이럴 때 #불안해요~~😩
✔ 여러 명 있는데 정적일 때
✔ 마감기한 못 맞출까봐
✔ 다음 달 카드값이
✔ 시험 마킹 잘못했을까봐
✔ 시험 점수 낮은데 엄마한테 맞을까봐
✔ 머리 위로 물건이 떨어질까봐
✔ 차사고가 날까봐
✔ 취업이 안될까봐
✔ 깜빡 했을까봐
✔ 이제 내가 싫어졌을까봐
✔ 가까웠던 사람과 헤어질 때
💌 최은숙 교수님의 심리코칭을 받고 싶다면
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