공지 [심리리허설 10회차] 공황장애와 공포 6월 10일 목요일 밤 10시 30분

부관리자
2021-06-08
조회수 77

10회차 심리리허설 라방예고


공화장애와 공포!


갑자기 숨이 멎을 것 같고 식은땀이 주르륵~

죽을 것 같은 공포의 엄습


- 자꾸 안좋은 상상을 하고 불안해요

- 잠만 자면 악목을 꾸고 식은땀이 난다

- 가끔씩 호흡이 거칠고 숨이 안쉬어진다.

- 공황장애와 우울증이 같이 있어요

- 약을 꼭 먹어야 할까요?

-공황장애의 원인은?


공황장애와 공포 비슷한 경험을 공유하고

심리 리허설을 통해 안정감을 느껴보세요!


"라방에서 연습하고 실전에서 써먹기"


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