그룹깨알심리코칭

2015년부터 시작한 최은숙 교수의 그룹깨알심리코칭은

나를 이해하며 건강한 멘토링으로 공동체 안에서 성장하는

단계별 맞춤 심리코칭입니다.


유치부, 초등, 중고등 등 발달 과정별로 세분화되어 있으며,

각 단계에 맞는 능력 함양을 목적으로 합니다.

깨알코칭은 건강한 자아 정체성을 찾아

주도성과 사회성을 향상하고 스피치 훈련으로

자신감을 심어주며 진로를 찾도록 돕습니다.

자유 북토크

다독러들과 다양한 책과 독서 경험에 

관한 이야기를 나누어 보세요.

그룹깨알심리코칭


2015년부터 시작한 최은숙 교수의 그룹깨알심리코칭은

나를 이해하며 건강한 멘토링으로 공동체 안에서 성장하는

단계별 맞춤 심리코칭입니다.

유치부, 초등, 중고등 등 발달 과정별로 세분화되어 있으며,

각 단계에 맞는 능력 함양을 목적으로 합니다.

깨알코칭은 건강한 자아 정체성을 찾아

주도성과 사회성을 향상하고 스피치 훈련으로 자신감을 심어주며

진로를 찾도록 돕습니다.



아이의 미래는 ‘정서지능’에 달려있다!

 

정서지능이란?


자신의 감정과 타인의 감정을 잘 알고

동요된 감정을 잘 처리하는 자기 통제력.

 

정서지능이 높은 아이는?


타인 이해와 공감이 높기 때문에 리더십이 있고

사회적 문제를 합리적이고 안정적으로 해결합니다.

스스로 조절하는 능력이 있어 과제 수행에 성공 경험을 하고

현재 자신의 모습과 미래의 모습에 대한 긍정적인 마인드로

미래의 결과가 좋습니다.

 

이렇게 좋은 정서지능을 알지만

받아보지 못한 부모님 세대는 우리 아이의 정서지능을 위해

무엇을 준비해야 할지, 정서지능을 코칭할 교육기관은 없는지 고민하고 있습니다.

부모님의 답답한 고민을 해결해 드리겠습니다.

시니어 깨알심리코칭이란?


노인들이 살기 좋은 따뜻한 사회를 만들어가기 위한 시니어 깨알심리코칭!


인생의 중요한 전환점으로 신체적, 정서적, 사회적 변화를 겪는 시기인 노년기

 

신체기능의 변화, 기억력과 인지기능의 변화, 은퇴 후 사회적 활동 감소 등

삶의 여러 변화에 대한 심리적 적응을 돕습니다.

 

노년층의 심리적 안녕과 삶의 의미를 찾고 긍정적인 태도와 적절한 심리지원으로

제2의 인생 설계를 준비하는 시니어를 위한 심리코칭입니다.

 

노인이 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 격려하고,

그들의 감정을 존중합니다. 감정에 대한 이해는 정서적 안정에 기여합니다.

 

정서적 안정, 정서적 지지, 자아존중감 향상, 사회적 연결감 증진

스트레스 관리, 인지기능 향상, 삶의 목표 재설정, 건강한 노후생활 등

노인의 전반적인 웰빙에 긍정적인 영향을 미칩니다.


시니어 깨알심리코칭 프로그램


시니어의 심리적 요구 충족, 긍정적인 사고방식 개발, 사회적 상호작용 촉진으로
삶이 질 향상을 위한 프로그램

감정 나누기

감정을 표현함으로써 일상에서의 스트레스, 불안, 우울증 등의

부정적인 감정을 해소하고 정서적 안정을 찾을 수 있습니다.


사람들과의 관계가 깊어지고, 지지와 이해받는 경험하게 됩니다. 자신의 감정을 이해하고 표현하는 과정에서 자기 인식이 높아지며, 이는 자아존중감과 자기수용으로 이어집니다.





노인 미술 심리코칭

언어로 표현하기 어려운 감정을 미술 작업을 통해 전달할 수 있습니다. 집단 활동으로 서로의 작품을 공유하고 상호작용을 촉진하는 환경으로 사회적 관계를 형성하고 유지하며 서로를 지지하고 응원합니다.


자연, 가족, 기억, 소중한 추억, 미래의 모습 등 다양한 주제를 통해 노인의 기억 가치를 존중해 삶의 경험과 지혜를 인정하고 소중히 여기는 과정을 경험하고 미래를 꿈꾸는 노인으로 삶에 활력을 찾으며 삶에 대한 긍정적인 태도를 가집니다.

 

노인 놀이 심리코칭

다양한 놀이 활동으로 뇌와 인지기능을 자극시키고

기억력 및 문제 해결 능력을 향상시키는 프로그램이 있습니다.

신체적인 움직임을 포함하여 신체 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다. 


즐겁게 참여할 수 있는 프로그램을 통해 성취감을 느끼고 자기 효능감이 증가합니다.

깨알같은 성공경험으로 긍정적인 자기 인식을 발전시켜 자아존중감 높입니다.




* 주 1회 60분 진행합니다.

* 깨알심리코칭 프로그램은 6개월 이상 참여를 권유드립니다.


하늘꿈 깨알코칭심리센터 예약 및 상담 문의

031.987.5451


월 - 금요일 10:00 am - 8:00 pm

토요일 10:00 am - 5:00 pm

점심시간 12:00 am - 1:00 pm


일요일 휴무

(예약제 상담 운영 및 시간 협의 가능)

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