인지행동치료
부정적인 사고패턴을 인식하고 수정하여 감정과 행동을 변화시키는 데 중점을 둡니다.
정서역동적치료
무의식적 갈등과 과거의 경험이 현재의 행동에 미치는 영향을 탐구합니다. 개인의 감정과 관계의 패턴을 이해하는 데 도움을 줍니다.
행동치료
특정 행동을 수정하거나 새로운 행동을 학습하는 데 중점을 둡니다.
인간중심치료
비판단적이고 수용적인 태도로 내담자를 지원하여 자아 인식을 높이고 개인의 잠재력을 개발
수용전념치료
마음챙김과 수용의 개념을 강조하여, 개인이 자기 내면의 경험을 보다 긍정적으로 받아들이고 행동으로 나아갈 수 있도록 합니다.
연극매개치료
연극적 표현을 통해 감정을 탐색하고, 대인 관계를 개선하며, 개인의 내면세계를 탐색하여 자기 이해를 증진시킵니다.
