#3월 에 애착치료 부모교육반이 개강합니다!!🎉 우리에게 #건강한 애착은 중요한 힘이고 삶의 #원동력 이 됩니다. 암묵적으로 숨겨진 애착의 부정적 상처를 #치유하며 건강한 애착으로 전환하는 #실연 으로 함께 공부의 여행을 떠나볼까요?👉 #줌 으로 진행하는 수업이기에 김포가 아닌 #전국에서 #집에서 수업 가능합니다.💻 애착치료 부모교육으로 자기 자신을 #탐색 해볼 수 있고 애착문제를 현실적으로 다룰 수 있습니다. 과거의 행동방식에서 벗어나 #새로운 행동방식을 습득해보는 애착치료 부모교육에 함께해요!😊 #하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451로 문의해주세요.☎️ #부모교육 #건강한 #가족 #애착 #애착치료 #김포심리상담센터 #김포심리상담 #육아소통 #육아맘 #맘스타그램 #심리상담 #심리코칭 #김포심리상담센터

아래에 질문에 나에게 해당하는 부분이 있나요?💁‍♀️ - 억울한 일을 만나도 그때는 모르고 지나가다가 나중에 생각이 나면서 억울해한다.😠 - 나는 고의로 늦장을 부릴 때가 있다.😕 - 나는 나의 분노를 아래 사람들에게 쏟아놓고 있다.😫 (자녀들, 직원들) - 남의 잘못을 지적하는 데 주저하지 않으며 불같이 성질낸다.🤬 - 사소한 일에도 언제나 누군가와 싸우고 있는 것 같다.😤 - 당사자가 없는 곳에서 그와의 갈등 문제에 대해 다른 사람에게 이야기 할 수는 있지만 그 사람과 직접 이야기할 기회는 갖지 않는다.😣 ‘분노&거절감’ 부모교육이 3월에 #개강합니다 내가 늘 경험하는 #거절감 과 #분노 를 찾아 핵심원인을 살펴보며 아프지 않게 치료하여 삶 속에서 놀라운 성숙을 이루는 수업입니다. 분노&거절감 부모교육 #하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #2023 #부모교육 #김포심리상담 #부부상담 #분노 #거절감 #애착치료 #비대면수업 #대면수업 #결혼 #시댁 #인간관계 #행복한부부 #건강한가족 #김포심리상담센터 #김포맘 #맘스타그램

짜라란 오늘은 기쁜 소식을 전하려고 합니다. 🤗 최은숙 교수님의 흙치료를 받고서 내면이 확장되어 자신의 #재능 과 힘을 찾은 내담자님이 교수님을 위해 #화병 과 #그릇 을 직접 만들어 #선물 해주셨습니다~!!🎁 #흙치료 는 표현할 수 없는 것을 표현하게 해주고, 만질 수 없는 것을 만지게 해주며, 보이지 않는 것을 보게 해주며, 이해할 수 없는 것을 이해하게 해줍니다.🤲 내담자의 내면의 자원을 찾아주시고 치유와 회복, 그리고 이렇게 멋지게 성장시켜 주시는 참 #좋은 상담사 최은숙 교수님께 드리는 선물 정말 예쁘고 멋있지 않나요?🥰 #하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #흙치료 #흙예술치료 #미술치료 #내면치료 #내면그릇작업 #도자기화병 #도자기그릇 #그릇만들기 #도예 #심리상담 #김포심리상담 #김포심리상담센터

나의 목표 #다이어리 꾸미기 반드시 이것만큼은 이뤄내겠다!! 부모님의 도움을 받아서가 아닌 내가 #스스로 할 수 있는 일로 2023년 꼭 이룰 #성장목표 를 만들었습니다. #파스텔 로 색깔을 정성스럽게 예쁘게 칠하는 깨알아이들의 손을 보면서 인생을 정말 잘 살고 싶은 간절한 마음을 느낄 수 있었습니다. 목표를 깨알같이 이루어가는 우리 깨알아이들의 2023년이 기대됩니다^^ 🌼하늘꿈깨알코칭심리센터🌼 031.987.5451 #2023 #목표 #다이어리 #꾸미기 #다꾸 #깨알아이 #깨알코칭 #학습심리 #공동체수업 #멘토링 #김포 #김포심리상담센터 #김포한강신도시 #심리상담센터

오늘은 대강의실에 함께 모여 분노&거절감 대면수업을 했습니다. 2023년 내가 바라고 원하는 것과 지금의 내 감정과 같은 방향으로 현실에서 매칭이 되고 있는지 알아보았습니다. 최은숙 교수님께서 수강생들 한 명 한 명 자신이 어떤 #성장 을 이루고 싶은지 분석하여 주셨고 내 안에 이미 에너지 자원이 있음을 깨닫는 시간이었습니다. 2023년 교수님의 강의를 성실히 들으면서 자기학대와 타인학대로 오는 거절감과 분노의 모습을 뿌리채 뽑아내고 싶은 기대감과 내 인생을 스스로 충분히 걸어갈 수 있는 강인한 사람, 매력 있는 사람이 되고 싶은 마음을 품게 되었습니다. 자기 자신을 찾을 수 있는 현장과 함께 나눌 수 있는 #공동체 가 있음에 참 소중하고 감사한 수업입니다~! 수요 오전 부모교육 분노&거절감 수업 #하늘꿈깨알코칭심리센터 ☎️031.987.5451 #2023 #부모교육 #김포심리상담 #부부상담 #본질육아 #분노 #거절감 #애착치료 #비대면수업 #대면수업 #행복한부부 #건강한가족 #김포심리상담센터 #김포맘 #맘스타그램

2023년을 어떻게 보내고 싶으신가요? 내가 원하는 내 모습, 내가 듣고 싶은 말 등등 잠시만 가만히 앉아 생각해 보실까요?^^ 내가 원하고 바라는 2023년의 나를 미술작업으로 그려보고 눈으로 바라보면서 #긍정적 이고 #에너지 넘치게 시작할 수 있습니다. 내 삶을 바꿔줄 미술작품을 만들어보세요!💕 🎨최은숙 교수님의 미술치료 031.987.5451 #2023 #새해 #마음 #미술 #색채심리 #미술심리 #심리상담 #심리코칭 #심리검사 #mind #psychology #coaching #김포 #김포맘 #김포한강신도시 #검단신도시 #김포심리상담 #심리상담센터 #김포심리상담센터 #하늘꿈깨알코칭심리센터

최은숙 교수님께서 김포 호수초의 230명의 6학년 모든 아이들의 초기화 그림을 그 자리에서 하나하나 바로 분석해서 아이들의 무의식의 #강점 을 찾아주셨습니다. 정말 대단하시지 않나요~?🤗 아이들이 자기 자신을 이해하면 앞으로 멋진 인생을 살아갈 수 있음을 원장님의 삶으로 보여주는 강의를 해주셨습니다. 말이 너무나 중요한 이 시대에 아이들이 할 말을 제 때에 할 수 있는 #메타인지 커뮤니케이션과 #6학년 학교생활을 잘 마무리 할 수 있게 서로의 강점을 존중해주고 단점을 보완할 수 있도록 나, 타인, 환경을 존중하는 법을 알려주셨습니다. 앞으로 중학교에 올라가서 학교생활을 하다가 힘들 때 이 시간 교수님께서 찾아준 나도 모르고 남도 모르는 무의식의 나의 강점을 기억하기를 바래요~💪 #하늘꿈깨알코칭심리센터 외부강의문의 031.987.5451 #학교강의 #초등학교 #중학교 #고등학교 #외부강의 #졸업 #자기이해 #인성교육 #사회성교육 #교사교육 #김포심리상담 #김포심리상담센터

용기님의 #따뜻한 #깨알후기입니다. 그동안은 부모를 위해, 남편을 위해, 자녀를 위해 내가 없이 살아오던 용기님이 상담을 통해 진짜 나의 정체성을 찾고 나의 삶을 용기있게 살아가고 계십니다.😍 하늘꿈에서 내가 하고 싶은 것을 하고, 내가 나를 칭찬해주고, 사람들과 관계하는 법을 배우며 하나하나 나의 삶을 나답게 도전하고 계시는 용기님을 응원합니다~!!👏👏 #함께 성장해요❤ 하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #심리상담 #가족상담 #미술치료 #놀이치료 #깨알아이 #깨알코칭 #정서코칭 #학습심리코칭 #심리상담센터 #김포심리상담센터 #김포 #김포한강신도시 #강화 #하늘꿈깨알코칭심리센터

새해 복 많이 받으세요❤️ 아쉬움이 있던한해! 누군가는 충분했던 한해! 우리 모든에게는 웃으며 칭찬하는 한해로 마무리하며 기대와 소망이 가득한 한해를 다시 새롭게 함께 맞이해요. 최은숙 원장올림 #하늘꿈깨알코칭심리센터 #해피뉴이어 #2023 #새해복많이받으세요🙇

하늘꿈 깨알코칭의 롤모델인 학습심리깨알아이들의 2023년을 #시작 하는 마음을 적어보았습니다! “마음이 귀엽고 깨끗한 우리 학습깨알아이는 포기하지 않고 천천히 성장해가자!” 크으으 너무 멋지죠~? 자기에 대해서 #궁금히 여기며 자신의 #정체성 을 찾고 자신만의 #속도 로 끝까지 #해내는 우리 깨알친구들입니다.😍 우리 아이들은 누구에게나 이 세상에 하나뿐인 ‘나’ 만의 루틴과 로드맵이 있습니다. 학습심리깨알아이 수업은 한 사람 한 사람의 로드맵의 맞춤 코칭으로 각자의 좋은 방향을 알려주고 개인의 놀라운 성장을 이루는 교육을 하고 있습니다. 우리 학습깨알친구들이 깨알코칭이 얼마나 중요한지 알리기 위해 교수님과 함께 전 세계를 다니는 리더들이 될 것을 꿈꾸어 보았습니다. 하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #깨알아이 #깨알코칭 #2023년 #새해준비 #학습심리 #공동체수업 #멘토링 #김포 #김포심리상담센터 #김포한강신도시

“원장님~ 왜 이렇게 젊어 보여요???” 아이들에게 교수님의 나이를 말하면 아이들이 하나같이 믿기지 않아 해요ㅎㅎㅎ 이렇게 젊어 보이는 교수님의 능력은 뭘까요???😃😃 아이들이 교수님을 오늘 처음 만났는데도 쉬는시간에 교수님 옆으로 우르르 몰려와서 사진을 찍는 친구들입니다^^ 정말 귀엽고 즐거움이 느껴져요~ 원장님을 만나면 귀여운 아이들로 변하게 되어요^^ 최은숙 교수님은 아이들의 #눈높이 로 아이들을 만나주시면서 아이들의 심리적 역동을 이끌어 내시고 또 선생님의 눈높이로 #깨달음 을 주시고 그리고 또 아이들의 눈높이로 #자유로움 과 #재미 를 느끼고! 순간순간 상황에 맞는 눈높이로 아이들의 내면을 바라보십니다^^❤️ #하늘꿈깨알코칭심리센터 외부강의문의 031.987.5451 #학교강의 #초등학교 #중학교 #고등학교 #외부강의 #자기이해 #인성교육 #사회성교육 #교사교육 #김포심리상담 #김포심리상담센터

#카메라 앞에서 화면에 나오는 내 모습을 보며 발표하고 있네요~ 하늘꿈에는 아이들이 #방송체험 을 할 수 있는 스튜디오가 있어요^^ 스튜디오에서 #스피치 하는 시간은 아이들이 가장 좋아하는 시간이에요~ 틀에 박힌 내용으로 스피치를 연습하지 않고 자신이 #즉석에서 생각한 것을 말로 표현하며 #구체적 설명이 이루어지며 너무 많은 것을 표현하려고 완벽을 추구하는 친구는 핵심만 #편하게 표현해도 되도록 돕고 있습니다. 여러 번의 #연습 과 #훈련 이 필요함을 몸소 느껴보고 잘하고 싶은 나의 마음을 알아주고 격려해줍니다. 재미있게 스피치를 할 수 있기에 아이들의 #발표불안 은 사라지고! 스피치실력은 향상되고! #말 과 #마음 은 눈에 보이지 않는 #4차원 입니다! 4차 혁명시대를 살아가는 우리 아이들에게 말을 잘 하는 것은 이젠 필수입니다. 어딜 가든 누구를 만나든 말 잘하는 아이로 성장시키는 깨알아이 수업입니다! #하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #깨알아이 #스피치훈련 #방송체험 #키즈유튜버 #유튜버체험 #말잘하는아이 #말잘하는법 #말하기 #소통 #발표 #코칭 #정서코칭 #학습코칭 #마인드셋 #김포 #김포한강신도시 #심리상담센터 #김포심리상담센터

김포호수초 6학년을 대상으로 #무의식 의 존재와 특성을 이해하여 초기화그림으로 나의 무의식에 대해 알아보고 DISC로 성격유형별 특성을 이해했습니다. 4차혁명시대에 요구되는 #정서지능 의 중요성과 #메타인지 #커뮤니케이션을 성장시키기 위한 자기이해를 돕는 강의였습니다. #나 에 대한 이해는 세상을 이해해가는 중요한 발견이며, 이 발견은 나를 넘어 #타인 을 이해하며 #공동체 를 이해할 수 있는 건강한 인격체로 성장합니다. 앞으로 4회의 강의가 예정되어 있으며 이 시대에 리더로 성장할 김포호수초 6학년 친구들의 건강한 성장을 응원하며 최은숙 교수님은 꿈꾸며 나아갑니다.^^ 🌻하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #김포호수초 #인성교육프로그램 #마인드셋 #심리프로그램 #초등집단상담 #무의식 #DISC #메타인지 #거울뉴런 #정체성교육 #학교폭력예방교육 #나타인환경존중 #초등학교외부강의 #김포심리상담 #김포심리상담센터 #하늘꿈깨알코칭심리센터

깨알아이 겨울특강으로 #새학기 를 준비하세요! 10년 이상 임상의 체계적인 프로그램 자기 이해의 힘을 배우는 깨알아이는 #정서 #인지 #놀이 #사회성 #스피치 #진로탐색 과 함께 차원이 다른 프로그램을 진행합니다. ☃️ 깨알아이 겨울특강☃️ 1월 7일, 14일, 28일 토요일 오후 3시 30분 ~ 4시50분 (80분) - 유아특강 (6~7세 아동) - 초등특강 (8~13세 아동) 특별히 마지막 28일에는 부모님들을 위한 부모코칭 시간이 진행됩니다. 깨알코칭 프로그램을 경험하세요~! ❄️신청문의 031.987.5451 #겨울 #겨울특강 #유아 #초등 #토요일 #깨알코칭 #정서코칭 #새학기준비 #초등입학선물 #초등입학 #학교생활 #겨울방학 #심리상담 #김포심리상담센터 #하늘꿈깨알코칭심리센터

깨알아이 수업에는 #신나는 신체놀이가 꼭 들어있습니다~ 신체활동을 통해 #활력 을 느끼며 #적극적인 성격과 생활을 할 수 있으며 #선생님 과 #또래 친구와 함께 하면서 놀이 #규칙 을 신체적, 인지적으로 #조절 하고 긍정적인 #인간관계 를 형성할 수 있는 힘을 길러줍니다! 깨알아이 초등수업 하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #깨알아이 #초등 #신체활동 #정서코칭 #안정감 #활력소 #놀이치료 #마인드셋 #심리코칭 #심리상담센터 #김포 #김포심리상담센터

다해님의 글이 많은 어머님들에게 도전이 되길 바라며 마음이 #따뜻해지는 깨알후기를 올려봅니다~ 그동안 아이를 위해 최선을 다해 노력하시고 얼마나 많은 눈물 흘리셨을까요. 담임 선생님의 소개로 하늘꿈에 온지 3개월도 안되어 학교에 등교하기 시작하고 학교생활을 잘 하는 아이로 변화되어 정말 감격스러워요!👍 매주 #부모교육 을 받으며 하루하루를 따뜻하게 피어나고 계신 다해님처럼💕 내가 나를 다독거려주고 지지해주는 따스한 하루를 보내야겠어요~^^ 감사합니다❤️ 하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #심리상담 #가족상담 #미술치료 #놀이치료 #깨알아이 #깨알코칭 #정서코칭 #학습심리코칭 #심리상담센터 #김포심리상담센터 #김포 #김포한강신도시 #강화 #하늘꿈깨알코칭심리센터

이번 주, 김포호수초등학교에서 강의 의뢰가 들어왔습니다. 최은숙 교수님은 이번 12월 정말 사람이 맞나? 싶을 정도의 바쁜 스케줄을 보내고 계신 가운데 이 시대를 이끌어갈 우리 초등학생 아이들에게 진정한 교육을 알려주기 위해 스케줄에 대한 고민 없이 바로 학교로 나가시기로 했습니다.^^ 교수님의 프로그램으로 내가 누구인지 진정한 참 자기를 찾고, 청소년기에 일어나는 분노와 거절감의 양상을 건강하게 표현하고 소통하는 방법을 배우고, 나, 타인, 환경 존중의 인성교육을 진행합니다. <마인드셋 코칭 #인성교육 프로그램> 1회기 DISC 초기화 자기분석 2회기 메타인지와 거울뉴런효과 호수초 6학년 정규수업 일정 12월 19일(월) 1~4교시 12월 23일(금) 1~2교시 12월 26일(월) 1~4교시 12월 30일(금) 1~4교시 7개의 반을 2교시씩 총 14교시를 진행합니다. 아이들에게 꼭 필요한 심리코칭 프로그램이 모든 학교에 정규수업이 되어 이 세상에 모든 아이들이 이 교육을 누려서 #나답게 살아갈 수 있기를 꿈꿔봅니다!❤️ 하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #김포호수초 #인성교육프로그램 #마인드셋 #심리프로그램 #DISC #메타인지 #거울뉴런 #나타인환경존중 #초등학교외부강의 #김포심리상담 #김포심리상담센터 #하늘꿈깨알코칭심리센터

“깊은 수용은 깊은 변화를 이끌어낸다. 깊은 지하는 높은 빌딩을 만들어낸다.” - 최은숙 수업 때마다 명언을 만들어 주시는 교수님👍 하루를 살아가다보면 교수님의 말씀이 문득문득 귓가에서 들려 신기해요ㅎㅎ 🌳분노&거절감 비대면 줌 부모교육 매주 수요일 오전 10시30분~12시 #하늘꿈깨알코칭심리센터 ☎️031.987.5451 #온라인 #줌 #부모교육 #김포심리상담 #부부상담 #본질육아 #분노 #거절감 #애착치료 #비대면수업 #행복한부부 #건강한가족 #김포심리상담센터 #김포맘 #맘스타그램

2022년을 마무리하며 새 해를 준비하고 계획하는 요즘입니다~ 내년을 계획하는 와중에 불쑥 불쑥 미래에 대한 #불안 과 #불확실 , 실패에 대한 #두려움 이 찾아오곤 합니다. “나는 안 돼. 어차피 실패하게 될 거야.” 라고 말하며 자기 자신을 학대 합니다. 이때 #굿맘 이 되어 불안과 두려움의 마음을 만나주고 싶습니다. 따뜻하고 안정감 있는 좋은 엄마가 되어 불안에 떨고 있는 나를 지켜주고 싶습니다. 내가 나를 욕하지 않고 #나답게 도전하고 쟁취하는 내가 되길 꿈꾸고 기대합니다.💕 최은숙 교수님의 글을 #묵상 하면서 떠오르는 마음을 적어보았습니다. 여러분은 어떤 마음과 생각이 떠오르는지 궁금하네요~^^ 🎄하늘꿈깨알코칭심리센터🎄 031.987.5451 #좋은글 #묵상하는시간 #나를돌보는시간 #분노거절감수업 #애착치료수업 #부모교육 #김포심리상담 #심리상담센터 #하늘꿈깨알코칭심리센터

급격하게 변화된 #언택트 시대에 맞춰 온라인 심리치료가 사회적으로 요구되고 있습니다. 최은숙 교수님은 줌으로 수업과 상담을 진행하시며 자격증반 과정을 줌으로 진행하고 계십니다. #미술치료 는 대면으로 이루어져야 한다는 틀에 박힌 생각에서 벗어나 효과적인 #비대면 미술치료로 더 많은 내담자에게 정신건강을 회복할 수 있도록 도와줍니다.^^ 줌 화면에서 안정감과 수용을 느끼며 내담자는 자기 자신을 발견하고 손끝으로 자신의 감정과 욕구에 대해 표현합니다. 비대면 미술치료의 실제를 배우는 미술심리상담사 자격증반 수업입니다.👍 🎨하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #비대면미술치료 #미술심리상담사 #메타인지미술 #줌수업 #비대면프로그램 #비대면커뮤니케이션 #미술치료 #심리상담 #심리상담센터 #하늘꿈깨알코칭심리센터

우리는 이렇게나 무거운 인생의 짐을 지고 살아갑니다!😭 무거운 짐을 지고 고통 속에 살아가고 있는 '나'를 만나주고 계신가요? 내가 나를 사랑하고 나를 평가하지 않고 나를 존중해주며 나를 만나주세요❤️ 내 내면이 나에게 끊임없이 편지를 보내고 있습니다. 🔸️건강한가족세우기 & 애착치료2 (목) 오전 10시30분~12시 #하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #애착치료 #셀프톡 #깨알코칭 #김포심리상담 #심리상담센터 #맘소통 #부모교육 #부부상담

좌뇌와 우뇌의 #정서발달 #인지발달 자극이 가는 뇌를 #깨우는 놀이와 함께 각 주차별로 #자기이해 , #창의수학 , #독서심리 , #자기효능감 프로그램이 이루어지는 #창의인지학습 깨알아이 학습심리 유아반 수업 상시모집 합니다!^^ 최은숙 교수님의 수퍼비전을 받아 진행하는 특별한 수업입니다!! 매주 목요일 오후 4시 ~ 5시20분 #하늘꿈깨알코칭심리센터 자세한 문의는 ☎️031.987.5451 #새학기준비 #입학준비 #재미있는 #학습심리코칭수업 #유아학습심리코칭 #깨알코칭 #유치원생 #김포 #김포맘 #김포한강신도시 #영재교육 #주도성 #인지 #학습 #공부

와 날씨가 무지 춥네요!! 추운 날씨를 덮을 만큼 #따뜻한 #감동의 후기 올립니다~🌞 소중한 나를 만나는 여행에 #함께해요 ❤️ #하늘꿈깨알코칭심리센터 031.987.5451 #존중 #소통 #심리상담 #가족상담 #깨알아이 #깨알코칭 #정서코칭 #학습심리코칭 #심리상담센터 #김포심리상담센터 #김포 #김포한강신도시 #강화

고성에서 휴식하고 계시는 중이신데도 #줌으로 상담하고 계시는 하늘꿈의 대표원장 최은숙 교수님! 내담자의 이면의 속마음을 잘 알아차려주시고 치료와 회복의 효과를 크게 느끼기에 많은 사람들이 교수님의 상담을 줌으로 찾게 됩니다. 내담자들 중에 #청소년 학생들이 "교수님과의 줌상담은 꼭 해야 한다"고 이야기하는 친구들이 많이 있습니다. 대화를 시작하기조차 어려운게 중고등학생 청소년 친구들인데 정말 신기하지 않나요~ㅎㅎ 이젠 최은숙 교수님을 만나기 위해 김포 센터에서만이 아니라 #전국 에서 상담이 가능하게 되었습니다. 12월에도 줌으로 상담스케줄이 이루어집니다. 🌳상담문의 031.987.5451 #하늘꿈깨알코칭심리센터 #줌상담 #개인상담 #심리상담 #부부상담 #미술치료 #놀이치료 #결혼예비학교 #청소년상담 #인간관계 #육아상담 #스트레스 #합리적사고 #심리상담센터

혼자가 아닌 더불어 함께 사는 삶을 반드시 경험하라. 그래서 같이있고 흥분된 열정을 경험하는 내가 되어라. 그러면 위기속에서도 꽃을 피우게 될것이다. #심리의 #모든것을 #알고싶다면 #visit #유튜브 #검색 #깨알TV #하이룩 #함께가기 #마음룩 #good #goodwriting #심리상담 #라이프코칭 #멘토링 #김포심리상담 #하늘꿈깨알코칭심리센터 #글귀 #동기부여 #좋은글 #명언 #인생글귀 #습관 #자존감 #치유글 #명상 #인문학 #아침명언 #내면 #생각의 힘